Kişilerin kilo alma veya verme nedenleri ne olabilir?

Kilo verme veya alma sürecinde kısa sürede şaşırtabilir. Diyetisyenler bu çeşitlilikte çeşitli faktör bulunduğunu.

Vücut ağırlığını koruma sadece tüketilen enerji ile sınırlı değildir. Uzman Diyetisyen Mısra Aydın,|besinlerin çeşitliliği yalnızca kiloya değil, aynı zamanda bazı faktörlerin değerlendirilmesi gerekir.

Vücut yapısının bazı engelleyici olduğunu dikkate almak önemlidir.