Omzunuzda sessiz hasar mı var? Gece ağrısı ve hareket kısıtlığına dikkat edin

Son yıllarda omuz bölgesinde yaşanan sık görülen hareket kısıtlılığıyla ilgili şikayetler artış göstermekte olup, birçok kişide dikkat çekici oranlarda gözlemleniyor. Uzun saatler bilgisayar karşısında kamasal şekilde çalışmak, hareketsizlik, düzensiz oturma alışkanlıkları ve zamanla oluşan yıpranmalar, bu artışta büyük payı üstleniyor.

Gelişen yaşam koşullarıyla birlikte siyah saatlerde ortaya çıkan ağrı ve hareket kısıtlılığı birçok bireyde gözlemleniyor. Ayrıca bu belirtiler omzunuzda belirtileri hafif bir zararın habercisi olabilir; genellikle aşırı kullanım ve uygunsuz aktiflik nedeniyle kayıt altına alınmamış olabilir.